4月19日のワークショップ
4月19日のアロマのワークショップは
マッサージオイルを作ってセルフマッサージを
しました。
会場はモデルハウスの中なのでインテリアも
楽しめます。
マッサージに使うと効果的なオイルの説明をしながら自分で計って作ります。
香り選びは悩むところですが、今日一番好きな香りを選ぶのが一番良いと思います。
材料費だけいただければ２つ作ることもできます。500円です。
DIYはマリメッコの壁紙を使ってノートを作りました。
マリメッコの壁紙は不織布が貼ってあるのでとても扱いやすくて簡単に作業が進みます。
３つ出来ました。
アンザトリップのワークショップは参加者全員に
小さいごはんとハンドセラピストによるハンドマッサージ付き！
4月のメニューは
ルイボスティーごはん
タコサラダ
チーズケーキ
です。
老化してしまった細胞を若返らせる事で有名な
ルイボスティーでご飯を炊きました。
血行が良くなるカイサプシンを含むタコサラダは
3つの食感と味が楽しめます。
チーズケーキはカッテージチーズが入っているのでローカロリーでさっぱり食べられます。チーズでカルシウムを取ってイライラをなくしましょう。
次回は4月23日です。
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